“坐似鐘，站如松，行同風，臥如弓”這不僅僅是過去儒雅之人的禮儀要求，實際是古人練功修行延年保健康的經驗總結。因為這樣做使人處在警覺狀態，人的免疫系統也被調動。瑜珈功、僧侶打坐、氣功運氣、太極拳這些已被鐵定證實有益于人的身體健康，甚至提氣運筆寫毛筆字，也使人益腦健身，中國書畫家沒有不長壽的。

太師椅、羅漢床正是從器型影響矯正人的坐姿，使人挺胸、收腹、舒氣、挺頸、提丹田活經絡壯精神。

有幾個家具愛好者朋友，他們都是長年坐辦公室的人，每年都得有一兩次腰疼頸痛，回家吃了飯就半躺著陷在沙發里，養得大肚滾圓。后來他們堅持端坐太師椅，在羅漢床上學打坐看電視，半年后筋骨舒活，腰圍減少，肺活量增加，血壓血脂雙降，再加上能時常欣賞到自已喜歡的古典家具，撫之于手愉悅于心，華美與閑情并處，富貴與雅致共存！精神有了追求和寄托，現在活得神清氣爽。剛開時他們連腿都盤不上，身子僵硬得很！

真是習慣決定人的健康，環境造就人！據統計美國現在人均GDP比1958年增加了三倍，這增加的錢去了哪里？27%花在醫療保健！沒錯，有個因肥胖而長期住院的朋友告訴我，人要是有病，他拼命掙多少錢都得給醫院！從今日起就去追求健康的生活方式，沒有生命沒有健康就沒有一切。